O Gym Monster avalia rapidamente a força de todo o seu corpo e fornece recomendações personalizadas de carga por meio do nosso sistema com tecnologia de IA.

O Gym Monster oferece um programa de treino estruturado e científico para ajudá-lo a revelar uma versão totalmente nova de si mesmo.

Musculação, HIIT, Cardio, Esportes, Remo e muito mais.

Elaborados por coaches profissionais, com mais de 10 tipos de programas para atender diferentes necessidades. Seja para esculpir o corpo inteiro ou focar em grupos musculares específicos.

Experimente quatro modos dinâmicos de resistência: Padrão, Corrente, Excêntrico e Velocidade Constante. Treine com um parceiro ou sozinho — a escolha é toda sua.

Selecione movimentos da nossa biblioteca e monte um treino/programa sob medida para as suas necessidades.

Escolha um programa que atenda às suas necessidades e desafie você na medida certa. A Speediance inspira e capacita você a alcançar o seu auge.

O recurso “Pesos Recomendados” mostra seu 1RM em tempo real e ajusta os pesos automaticamente, ajudando você a descobrir sua carga máxima.

Corrija imediatamente falhas na força, amplitude e equilíbrio durante o treino, aprimorando a precisão dos seus movimentos.

Conecte seu Apple Watch e outros dispositivos para acompanhar em tempo real calorias gastas e frequência cardíaca durante o treino.

Receba feedback após cada treino, seja levantamento livre, exercícios específicos, treinos estruturados ou personalizados.

Registre dados de treino em várias dimensões — intensidade, prontidão muscular e muito mais — para acompanhar sua evolução com precisão e satisfação.